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Com uma silhueta seca e definida, Mirella Santos foi a escolhida para estampar a capa da revista Dieta Já! de setembro. Usando um biquíni colorido, a dançarina mostra que o corpo exibido em A Fazenda, da Record, é de verdade.

Mirella é dona de um metabolismo privilegiado e nunca se descuida do corpo. Além de malhar cinco dias por semana, recentemente, aderiu à reeducação alimentar e passou a adotar hábitos saudáveis para manter a boa forma.

No confinamento, a ex-fazendeira teve de se cuidar ainda mais, já que não podia treinar como faz diariamente na academia e fez uma dieta antes de entrar no reality. "Sabia que dentro da casa seria inevitável ganhar alguns quilinhos. Segui, então, um cardápio ortomolecular. Em 20 dias, 4 kg se foram", contou ela que entrou no programa pesando 63 kg muito bem distribuídos em seus 1,72 m.

Porém, esse peso foi recuperado no confinamento. Por causa da ansiedade, os participantes comiam muitos doces. "Quanto mais acentuada (a ansiedade), maior era a compulsão pela comida. O curioso de tudo isso é que nunca tinha manifestado este tipo de transtorno", disse.

Mesmo assim, isso não representou nenhum drama. "Estou muito feliz com 67 kg. Além de ser o meu peso normal, é aquele no qual me sinto bem", afirmou.

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Domingo, 30 de Agosto de 2009

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Os biquínis de 2010 começam a chegar às lojas

21.08.2009

Agosto é o mês em que as lojas lançam as roupas do verão. Então pode parecer cedo para falar de biquínis, mas não é não. Eles estão chegando em bando e fazendo bonito nas araras.

Ainda que as passarelas anunciem drapeados como a grande tendência - até na praia -, as modelagens mais tradicionais como o tomara-que-caia e os enfeites já manjados, como as argolas, não deixam de aparecer para satisfazer o gosto geral - são venda certa!

A multimarcas Sur, que faz uma seleção de moda praia para as do tipo fina-até-na-areia, foi uma das primeiras a mostrar a sua seleção de roupas de banho. O que tem na loja? Oncinha - já se tornou um clássico da moda praia brasileira; toda estação há releituras do padrão de bicho. Lurex. Cores fortes. Estampas psicodélicas. E até tachinhas! Confira ao lado para começar a se atualizar antes de escolher o seu.

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publicado por representante às 19:09

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Escolha o biquíni certo e valorize seu corpo

O clima está esquentando e é hora de exibir o corpo nos novos modelos de biquíni. Neste verão eles seguem o estilo dos anos 70 e por isso têm uma modelagem mais discreta, mas o preferido das brasileiras, o top cortininha e as calcinhas de lacinhos continuam com tudo. Para arrasar no verão e valorizar ainda mais o corpo, confira qual modelo de biquíni combina mais com você.

Seios pequenos

Para mulher que tem seios pequenos o modelo ideal de top são o estilo cortininha, com bojo ou no estilo frente única. Os modelos tomara-que-caia com plissados também ajudam a dar mais volume aos seios.

Quadris estreitos

As calcinhas de lacinhos são ideais, seja de amarrar dos dois lados ou de um só. Também vale aquelas com as laterais bem estreitas. As calcinhas mais cavadas no bumbum também favorecem.

Seios grandes

Quem tem seios volumosos deve apostar nos sutiãs mais estruturados, como aqueles que têm um suporte logo abaixo do bojo. Também vale aqueles estilo faixa, mas com alças. Alguns seguem essa modelagem com um leve decote que garante mais o bronzeado.

O estilo frente-única também pode, contanto que o bojo seja maior, principalmente na altura, e que afina aos poucos para poder ser preso ao pescoço.

Quadris largos

Para as que têm o quadril muito largo, o ideal é usar as calcinhas tipo sungão ou mais fechadas no bumbum. Calcinhas de amarrar nas laterais também podem ser usadas, contanto que sejam menos cavadas. A calcinha de lateral mais larga é uma ótima escolha.

Dicas

Pernas compridas tronco curto

Para disfarçar aposte nas calcinhas de cintura baixa. Elas têm o podem de alongar o corpo.

Disfarçar a barriga

Quem não está em forma e aquela barriguinha está saltando aos olhos, use calcinha de cintura um pouco mais alta.

Criar volume

Para as que além do recurso da modelagem das peças quer criar uma ilusão de ótica de mais volume seja nos seios ou no bumbum, use cores claras ou estampas miúdas.

Dimnuir o volume

Para tentar disfarçar o volume dos seios ou do bumbum aposte nas peças lisas e de cores escuras.

O que está na moda

Listras, poás (estampas de bolinhas), flores, folhagens, desenhos abstratos e tribais, preto e branco, azul marinho, vermelho, bege e tons vibrantes.